Seulement

en

  Soi

La confiance en soi ce n'est pas inné. La confiance en soi se construit dès l'enfance, en grande partie à travers le regard que les parents portent sur nous. Se sentir aimé pour ce qu'on est, être encouragée et félicitée nous propulse en avant. À l'inverse, le fait d'entendre constamment de faire attention, de ne pas toucher, de ne pas essayer puisque, de toute façon, on n'y arrivera pas, sape lentement, mais sûrement, la confiance en soi. Heureusement, en cette matière, rien n'est irrémédiable. Plutôt que de s'enliser et de déprimer, on peut décider de réagir et de changer le cours des choses. Un peu plus d'estime de soi, d'expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Ces CD présente un panorama des techniques actuelles :